Diade

La diade è un lavoro a due, basato sull’ascolto e sulla presenza.

Durante la sessione si crea uno spazio semplice e strutturato: una persona parla, l’altra ascolta senza interrompere, senza interpretare, senza dare consigli.
Poi i ruoli si scambiano.

Non c’è nulla da fare “bene”.
Si parte da quello che c’è, così com’è.

Proprio perché non vieni interrotta o guidata, puoi rimanere dentro a quello che stai dicendo e andare un po’ più in profondità.
Parlare ad alta voce, in uno spazio di ascolto reale, spesso porta a vedere le cose con più chiarezza.

Pensieri che girano in testa iniziano a prendere forma.
Emozioni che restano sullo sfondo diventano più riconoscibili.

È un processo semplice, ma molto diretto.
E spesso è proprio questa semplicità a renderlo così efficace.